Dentista revela la verdadera razón detrás de los dientes amarillos, ¡aunque te cepilles diario!
Experta en salud bucal explica los errores más comunes que podrían estar dañando tu esmalte dental y qué hacer para mantener una sonrisa radiante.
Aunque muchas personas cuidan su higiene dental con dedicación, los dientes amarillos siguen siendo una preocupación frecuente. Según la Dra. Zainab Mackie, dentista del estado de Michigan, EE.UU., esta decoloración no siempre se debe a malos hábitos de higiene, sino a errores que cometemos sin saberlo.
A qué se deben los dientes amarillos
A través de un video viral en TikTok, la experta aclaró por qué incluso aquellos que se cepillan diariamente enfrentan este problema, detallando los factores que afectan el esmalte dental y la salud bucal.
El consumo de gaseosa provoca que los dientes tomen un color amarillento. Foto: Super White
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Entre las causas más sorprendentes está el cepillado agresivo, un hábito que, lejos de beneficiar, podría erosionar el esmalte y exponer la dentina, la capa interna del diente que tiene un color naturalmente más amarillento. Además, factores como la dieta, el consumo de bebidas ácidas y ciertos estilos de vida también influyen en la aparición de manchas en los dientes.
¿Qué podría estar causando los dientes amarillos?
La Dra. Mackie señala que muchas personas ejercen demasiada presión al cepillarse, lo que daña la capa protectora del esmalte dental. "Cuando cepillas tus dientes con demasiada fuerza, puedes erosionar esa capa blanca que protege tus dientes y dejar expuesta la dentina", explicó. Esta erosión no solo provoca manchas en los dientes, sino que también incrementa la sensibilidad y el riesgo de caries.
Willow Tree Dental, una reconocida clínica dental, respalda esta afirmación, indicando que el cepillado agresivo no solo causa daños estéticos, sino que también favorece la acumulación de placa y, en casos graves, puede derivar en la pérdida de piezas dentales. Por eso, es fundamental utilizar un cepillo de cerdas suaves y aplicar movimientos circulares ligeros.
La dieta también juega un papel crucial en la salud bucal. El consumo frecuente de bebidas como gaseosas, jugos de frutas ácidos, café o té, así como alimentos de colores intensos, puede provocar manchas en los dientes. La experta advierte: "Beber gaseosas o jugos ácidos a menudo puede manchar los dientes y desgastar el esmalte". Asimismo, hábitos como fumar o masticar tabaco afectan significativamente la estética dental, generando no solo dientes amarillos, sino también problemas graves de salud bucal, como enfermedades periodontales.
¿Cómo evitar los dientes amarillos y cuáles fueron las reacciones en redes?
Para prevenir la decoloración dental, la Dra. Mackie comparte algunos consejos clave:
- Evita el cepillado agresivo: opta por un cepillo de cerdas suaves y realiza movimientos controlados.
- Reduce el consumo de bebidas y alimentos que manchan: si no puedes evitarlos, utiliza una pajita para minimizar el contacto con los dientes.
- Realiza limpiezas dentales periódicas: una visita al dentista cada seis meses puede ayudar a eliminar manchas y mantener la salud del esmalte dental.
- No fumes ni consumas tabaco: este hábito no solo mancha los dientes, sino que también perjudica gravemente la salud general.