Estados Unidos

Cambio de hora en EE. UU. 2025: ¿cuándo se debe volver a ajustar los relojes?

El horario de verano se mantendrá en Estados Unidos con un ajuste programado para este año. A pesar de las críticas, la mayoría de los estados continuarán con esta práctica, mientras que algunos territorios quedan exentos.

Descubre cuándo y a qué hora mover las manecillas del reloj en USA. Foto: composición LR/Freepik
Descubre cuándo y a qué hora mover las manecillas del reloj en USA. Foto: composición LR/Freepik

El mecanismo de ajuste temporal conocido como horario de verano sigue vigente en Estados Unidos, y el Instituto Nacional de Estándares y Tecnología (NIST) ha confirmado que el cambio de relojes se llevará a cabo este 2025. Los ciudadanos deberán adelantar sus relojes una hora, continuando así con una tradición que ha sido objeto de debate en los últimos años.

A pesar de que la mayoría de los estados participan en este sistema, hay excepciones notables. Arizona y Hawái han decidido no adoptar el horario de verano, optando por mantener un horario estándar debido a sus características climáticas y necesidades energéticas. Además, territorios como Puerto Rico, las Islas Vírgenes, Guam y Samoa Americana también quedan exentos de este ajuste.

¿Cuándo se debe ajustar la hora en Estados Unidos este 2025?

En Estados Unidos, el cambio de horario se realiza dos veces al año para aprovechar mejor la luz del día y fomentar el ahorro energético. En 2025, las fechas programadas para ajustar los relojes son las siguientes:

  • Inicio del horario de verano: el domingo 9 de marzo de 2025, a las 2:00 a. m., los relojes se adelantarán una hora, pasando a ser las 3:00 a. m.
  • Retorno al horario estándar: el domingo 2 de noviembre de 2025, a las 2:00 a. m., los relojes se atrasarán una hora, volviendo a ser la 1:00 a. m.

Impacto del horario de verano en la salud y la energía

Las discusiones sobre el impacto del horario de verano en la salud humana han llegado a los niveles más altos del gobierno. A pesar de las múltiples propuestas de modificación presentadas en el Congreso, no se han implementado cambios significativos en la legislación actual. Los detractores del horario de verano argumentan que el cambio de hora puede afectar el sueño y la salud general de las personas, generando un debate sobre la necesidad de mantener esta práctica.

Orígenes y evolución del horario de verano

Los orígenes del horario de verano se remontan a la Primera Guerra Mundial, cuando las autoridades buscaban optimizar el aprovechamiento de la luz solar y reducir el consumo energético en la industria y los hogares. El objetivo inicial era facilitar la producción de materiales para el esfuerzo bélico. Sin embargo, con la evolución tecnológica y los avances en eficiencia energética, la relevancia actual del horario de verano se encuentra en entredicho.

Los nuevos patrones de trabajo y la creciente conciencia sobre el bienestar personal cuestionan la utilidad de un mecanismo que originalmente buscaba optimizar el consumo de recursos. A medida que la sociedad avanza, es probable que el debate sobre el horario de verano continúe, con la posibilidad de que se consideren alternativas más adecuadas a las necesidades contemporáneas.